Wie gesagt Lupe und checken.
Auch die kleinsten Milben Arten kann man mit der Lupe erkennen.
Oder auf Nummer sicher und überbrühen.
Ein Kleiner Sieb ist am einfachsten für sowas.
Ich hatte noch nie Milben, habe meine Futtertiere von Kölle Zoo, Dehner sowie daheim eine kleine Schokoschabenzucht. Ich fütter lebend für den Jagdtrieb, bei kleinen Kolonien frisch aus der Kühltruhe oder zerdrückt.
Lasius Niger Gründerkolonien haben bei mir am Anfang ausschließlich die kleinen Fruchtfliegen eingetragen, Micro Heimchen oder Sonstiges wurde im Napf nicht angerührt.
Erst später wenn es mehr Mädelz wurden, wobei ich statt Heimchen dann eher Schokoschaben empfehle (besserer Nährwert, leichter und länger haltbar).
Ich habe Ihnen aber auch immer kleine Auswahl zur selben Zeit angeboten, d.h. ich gehe mal davon aus, dass wenn sie Hunger haben bzw. hungrige Brut und nichts anderes da ist sie auch Heimchen annehmen würden.